Cómo organizar tu tiempo si estudias y trabajas al mismo tiempo
Estudiar un técnico y trabajar al mismo tiempo puede parecer un reto gigante… pero también es una de las mejores decisiones que puedes tomar para crecer personal y profesionalmente. Con la organización adecuada, puedes lograr el equilibrio y alcanzar tus metas sin sacrificar tu bienestar.
Aquí te compartimos estrategias efectivas para organizar tu tiempo y no rendirte en el intento.
1. Planifica tu semana (¡y cúmplela!)
El primer paso es tener claridad de tus horarios. Usa una agenda física o digital para organizar:
- Horarios de clases
- Turnos de trabajo
- Tiempos de estudio
- Tareas o trabajos pendientes
- Espacios personales (¡también son importantes!)
💡 Domingo en la noche es ideal para planear tu semana. Saber lo que viene te ayuda a prepararte mentalmente.
2. Aprovecha los “tiempos muertos”
Hay momentos que parecen pequeños, pero sumados hacen la diferencia:
- Viajes en bus o en espera: escucha audioclases o repasa temas.
- Pausas en el trabajo: avanza lecturas o resúmenes.
- Antes de dormir: repasa lo aprendido ese día.
🧠 La constancia vale más que estudiar cinco horas seguidas una sola vez.
3. Aprende a decir “no”
No puedes con todo, y no pasa nada si no llegas a todo. Aprender a decir “no” a planes o tareas extras es clave para mantener tu equilibrio.
- Prioriza lo importante.
- Elige lo que te acerque a tus metas.
- No te sobrecargues por complacer a otros.
📌 Recuerda: tu energía es limitada, úsala con inteligencia.
4. Usa herramientas que te faciliten la vida
Apóyate en apps o recursos que te ayuden a ser más eficiente:
- Google Calendar: para agendar todo
- Trello o Notion: para organizar tareas
- Pomodoro Timer: para estudiar en bloques de tiempo
- Grupos de WhatsApp o Telegram: para resolver dudas rápido
📲 Organizarte no es hacer más, es hacer mejor lo que tienes que hacer.
5. No descuides tu bienestar
Estudiar y trabajar es importante, pero no a costa de tu salud física o mental. Intenta:
- Dormir al menos 6–7 horas
- Comer bien y a tus horas
- Hacer pausas para respirar y relajarte
- Hablar con alguien si te sientes abrumado
🙌 No eres una máquina. Tu bienestar también es una prioridad.
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